慢性肺源性（xìng）心（xīn）脏病，简（jiǎn）称肺心（xīn）病，是（shì）常见（jiàn）的（de）循环系统疾病之一。

多见于（yú）40岁以上（shàng）的患者。其发病率较高，发病原因（yīn）主要（yào）在（zài）于患者肺组织、肺动脉血管、胸（xiōng）廓病变，导致肺动脉（mò）高压引起的心脏病。

长期（qī）慢性咳嗽、咳痰、午后下（xià）肢轻微水肿（zhǒng）、一（yī）定（dìng）程（chéng）度的呼吸困难；活动过后气喘、心悸、呼吸（xī）困难症状加（jiā）重，都是肺心病的常见症状。

肺心病造成（chéng）肺功（gōng）能受损的同时，还会拖累呼吸、心血管、消化等系统，且容易反复急性发作，预后效果不佳。

老年（nián）时期人的身体机能（néng）本就（jiù）减弱，并且处于衰退状态，如若患上肺心病，则将面临更（gèng）加严（yán）峻的心力衰竭风险。

据临床（chuáng）研究表明，呼吸肌康复（fù）训练对（duì）肺心病（bìng）患者防范心力衰竭及（jí）加强（qiáng）肺（fèi）功能的应用价值高。经过呼吸肌（jī）训练后患者将获得更强（qiáng）的肺功能，提（tí）高冠状动脉（mò）血氧供（gòng）给，使心肌收（shōu）缩更（gèng）有力。

同（tóng）时由于膈肌的血液是（shì）从与心脏相连的（de）中心（xīn）血管直接供给的，因此呼吸肌训练会给心（xīn）脏带来良性的刺激和良好的（de）适应性，也能够改（gǎi）善病（bìng）理状态下心肌（jī）缺氧的症状等（děng），避（bì）免心（xīn）力衰竭。

稳定期患者如若进（jìn）行积（jī）极地（dì）呼吸肌训练，可明显提（tí）高治疗（liáo）效（xiào）果，减轻（qīng）痛苦（kǔ），改善生活质（zhì）量。呼吸肌的训（xùn）练方式（shì）有很（hěn）多，对于（yú）肺心病患者而言呼吸（xī）操是首选。

立式呼吸（xī）操：

① 立位（wèi），单举任一上臂（bì）吸气，吸气后缓慢放下，双手（shǒu）叠（dié）压腹（fù）部呼气；

② 平举双（shuāng）上肢吸气，两臂向身旁轻放下同时呼气；

③ 双（shuāng）上肢吸气抱（bào）头，缓慢转体呼（hū）气；

④ 双（shuāng）上肢（zhī）上举吸气（qì），下蹲同（tóng）时双手向下放置胸前握拳，拳心（xīn）对胸口，保持蹲位（wèi）呼气；

注：对于病情较严重且（qiě）练（liàn）习以（yǐ）上呼吸操锻炼较困难（nán）的患者建（jiàn）议（yì）采用卧位（wèi）腹式呼吸（xī）法。

卧位腹式呼吸法：

①一手置于上腹，吸气（qì）时（shí）挺腹，手（shǒu）与腹部产生轻微对抗，腹部缓慢鼓（gǔ）出隆起（qǐ）。

②呼（hū）气时腹部缓慢主动收缩，手部随呼气幅度下沉，试探性施压幅度，使膈肌上抬

注：进（jìn）行训练时如有不适，不（bú）宜（yí）强行训（xùn）练，若出现心率加快，呼吸困难（nán），应（yīng）立即（jí）停止（zhǐ）训（xùn）练。

现已证（zhèng）实，与（yǔ）普通呼吸锻炼相比，应用呼吸（xī）训练器可更加有效的（de）增强（qiáng）呼（hū）吸肌的强度，改善呼吸缺氧症状，减低术后肺部并发症。因此提倡（chàng）病情稳定期患者使用呼吸训（xùn）练（liàn）器。

在日常生活（huó）护理中，肺心病患者需（xū）积极戒烟，顺应季节规律及（jí）时保暖、预（yù）防感冒；远离（lí）过敏源和呼吸道感染、定时开窗通风、避免吸入有（yǒu）害气体等。