乐鱼

居家呼吸康（kāng）复有哪些益处？
患有肺部疾病（bìng）的病人呼吸肌（jī）力比一般人弱，通过（guò）阻力式呼吸训（xùn）练，可（kě）以改善（shàn）呼吸肌力耐力和强度（dù），通（tōng）过阻（zǔ）力式的（de）呼吸训练，膈肌每下降（jiàng）1CM，肺容积增加250-300ML。

●    呼（hū）吸肌功能锻炼有（yǒu）增加体（tǐ）质的作用
经过呼（hū）吸肌（jī）力功能（néng）锻炼后，感冒（mào）及（jí）慢阻肺急性发作住院次数明（míng）显减少
●    改（gǎi）善心脑（nǎo）及（jí）全身（shēn）各组织官网的血（xuè）液循环
锻炼者的氧（yǎng）分压C明显提高，二氧化碳（tàn）分压明显降低，血氧（yǎng）饱和度明（míng）显升高（gāo）
●    锻炼呼（hū）吸肌力，提高（gāo）排痰（tán）效果
通（tōng）过呼吸（xī）肌力锻炼提升咳痰能（néng）力，使气道及肺部的痰液松动，痰液易（yì）于咳出
呼（hū）吸肌训练应用在肺部康复表现

●    增加吸（xī）气肌力量34%          ●    减少呼吸急促28%          ●    改善生活品质19%

●    改善运动耐受性22%          ●    减少（shǎo）使用医疗（liáo）资源（yuán）25%

        研（yán）究结（jié）果及数据：
            慢（màn）性阻塞（sāi）性肺病（COPD）病人

产 品 功 能

产 品（pǐn） 功 能

老年人（rén）易喘  别盲目吸（xī）氧
呼吸训（xùn）练能帮忙（máng）
从40岁（suì）开（kāi）始呼吸肌收缩力和耐（nài）力逐渐（jiàn）衰退，呼（hū）吸肌力（lì）的衰退老化，致使肌肉萎缩，肌力减（jiǎn）弱，耐力减退，储（chǔ）氧（yǎng）能（néng）力下降。
亚健康人群 呼吸肌（jī）力改（gǎi）善
改善亚健康状态
经常（cháng）久坐在办公桌前的白领一（yī）族，因为坐姿的（de）局限和固（gù）定，呼吸形（xíng）式大多（duō）通过（guò）肋间肌和肋骨运（yùn）动的胸式呼吸，内二氧化（huà）碳（tàn）的累积，加上用脑量（liàng）大，耗氧多，易（yì）出现头晕、乏力、嗜睡等亚（yà）健康的状态。
突破（pò）运动“撞（zhuàng）墙期”
提升（shēng）运动耐力表现（xiàn）
持续运动造成供氧不足，血液中乳酸（suān）和丙酮酸堆积，造成呼吸肌（jī）疲劳，呼吸困难（nán）或喘（chuǎn）不（bú）过气，肌肉疼痛，呼吸训练有效减（jiǎn）缓呼吸肌疲劳和乳酸堆积（jī）造成（chéng）肌（jī）肉（ròu）的疼痛感（gǎn）。

适（shì） 用 人 群

适 用 人 群

呼吸困难人群
＞1亿
亚健康人群
9000万
老龄化人群
2.48亿
运（yùn）动人士
8000万

使 用（yòng） 方（fāng） 法

使 用（yòng） 方 法

乐鱼

乐鱼