手术,
对很多人来说,
是(shì)个让人心里发怵的词。
一听到要做手术,
大家第一反应(yīng)可能是:
术后怎么修养(yǎng)?怎么康复?
但(dàn)你知道吗?
有(yǒu)些患者(zhě)术前就(jiù)做(zuò)上了呼吸康复训练
手术后进行康复训(xùn)练,很多人(rén)都(dōu)能理解,但手术(shù)前(qián)做呼吸康复训(xùn)练就有点(diǎn)摸不着(zhe)头脑了。
在胸外(wài)科领域,围手术期气道并发症堪称是(shì) “拦路虎”,它(tā)不但会(huì)对患者术后的顺利康复以及生活质量产生(shēng)严(yán)重不良影(yǐng)响,更是导致手术失(shī)败乃(nǎi)至患者死亡的(de)主要 “幕(mù)后黑手”。
有(yǒu)研究表明,围手术期肺康复训练可以降低术后并(bìng)发症的发生率(lǜ),有助于术(shù)后加速肺康复。所(suǒ)谓围手术期呼吸康复,是指(zhǐ)从患者(zhě)做出接(jiē)受手术(shù)治(zhì)疗的决定那一刻起,直至手术全(quán)部结束后的(de)整个过程,通(tōng)过一系列事先规划好、有着(zhe)明确(què)目标的(de)呼吸功能训练以及康复(fù)措施,全方位(wèi)地帮助患者维(wéi)持(chí)现(xiàn)有的呼吸功能,同(tóng)时促(cù)进其呼吸功能(néng)的(de)恢复(fù),最大程(chéng)度地减少术后可(kě)能(néng)出现的并发症,进而推动患者早(zǎo)日实现全面康(kāng)复。
《中国胸外科围(wéi)手术期(qī)气道管理指南》推(tuī)荐术前(qián)合并高危因素患者,术前(qián)应(yīng)至(zhì)少进行(háng)为(wéi)期1周的综(zōng)合肺康复训练,肺康复训练包(bāo)括物理康复和(hé)药物康复。
高危因素主(zhǔ)要包括两类:
由外科手术引起的高危因素(sù),如麻(má)醉(zuì)时间过长(包(bāo)括手术(shù)时间(jiān)长)和手术创伤(术中肺挫裂伤、失血或输液过多等),尤其是医(yī)疗危险因素常易被(bèi)忽视。
围手(shǒu)术期呼吸康复对于患(huàn)者来(lái)说是一个(gè)系统的过(guò)程,患者需要在术前、术中和(hé)术后积极配合医生的指导,以下是患(huàn)者需要做的一些具体(tǐ)事项:
✔ 戒烟
吸烟是术(shù)后肺部感染的(de)重要危险因素,不仅显(xiǎn)著(zhe)增加术后心肺并发症(zhèng)发生率(lǜ),还会增加围手术期死亡风险。患(huàn)者应尽量在术前戒烟,最好提前4周以上,以减少术(shù)后(hòu)肺部并发(fā)症的(de)发生(shēng)率(lǜ)。
✔ 肺功能评估
配合医(yī)生(shēng)进(jìn)行详细的肺(fèi)功能评估,包括肺活量、用力肺活量、第一秒用力呼气容积等指标的测(cè)定,以确定(dìng)自身的心肺功能状态。
✔ 呼吸康复(fù)训(xùn)练
通过鼻子缓(huǎn)慢吸气,然后通(tōng)过缩唇(chún)的方式(shì)缓慢(màn)呼气,类似于吹口哨的(de)动作(zuò)。这种呼吸方(fāng)式有助(zhù)于增加气道压力,防止小气道过早塌陷(xiàn),改善气体交换。
患者通过鼻子缓慢吸气,使腹部膨(péng)胀,然后通过嘴巴缓(huǎn)慢(màn)呼气(qì),使(shǐ)腹部(bù)收缩。这种呼吸方式可以使空气更深入地进入肺部,增加(jiā)肺通气量,改善肺功能。
使(shǐ)用专门的呼(hū)吸训练器,如呼(hū)吸肌训练器,进行(háng)呼吸(xī)肌力(lì)量和耐力的训练。通过逐渐(jiàn)增加训练强度,提高呼吸(xī)肌的功能。
进行适当的(de)身体活动,如散步、爬楼梯等,以提(tí)高整(zhěng)体耐力和心肺功能。
对于合并有高(gāo)危因(yīn)素的患者,术前可(kě)使用吸入性糖皮(pí)质激素联合支气管(guǎn)扩张剂治疗(liáo),从而降(jiàng)低(dī)气道高反应性(xìng)、缓解(jiě)术后咳嗽。
✔ 持续呼吸训练
术后应(yīng)继续(xù)进行(háng)呼吸训练,如使用呼吸(xī)训练器(qì)进行练习,保持呼吸功能的恢复和提升。
✔ 有(yǒu)效咳嗽咳痰
术后患者需要及时(shí)清除呼吸道分(fèn)泌(mì)物,防止肺部感染。医护人(rén)员会指导患者(zhě)进行有效的(de)咳嗽咳痰(tán)方法,如先(xiān)进行深呼吸(xī),然后屏气3秒,接着进行2~3次短促有力的(de)咳嗽。
✔ 早期(qī)下床活动
在术后(hòu)尽早(zǎo)下床活动,进行适量的(de)行走。这(zhè)有助于促进肺部扩张,改(gǎi)善呼(hū)吸功能(néng),同时还能预防深静脉血栓(shuān)等(děng)并发症(zhèng)的发生。
围手术期呼吸康复是(shì)系统过程,患者(zhě)及家属别过度(dù)担忧。按医嘱制(zhì)定(dìng)个(gè)性化计划,坚(jiān)持训(xùn)练,积极配合(hé)医生,促进早日康复。
参考文献:
[1]支修益,刘伦旭.中国胸外科(kē)围手术期气道(dào)管理指(zhǐ)南(2020版)[J].中国胸(xiōng)心血管外科临床杂志,2021,28(03):251-262.